10 Recetas con aceites esenciales para dormir

Sin tóxicos y fáciles de usar.

Si eres de las que hace mil cosas al día, le robas horas al sueño, y te resulta difícil dormirte o permanecer dormida, este recetario es para ti.

Pon una de estas sencillas recetas en tu difusor por la noche,  y prepara tu cuerpo y tu mente para tener un descanso reparador.