Quinto chakra y aceites esenciales. Cómo equilibrar el chakra laringe.

por | Feb 22, 2024 | Aromaterapia emocional, Aromaterapia energética, Yoga y Chakras | 0 Comentarios

En este artículo voy a compartir contigo una manera muy sencilla de equilibrar tu quinto chakra con ayuda de la aromaterapia. Te voy a enseñar a utilizar los aceites esenciales para abrir y activar el chakra de la garganta, que es el de la comunicación y la creatividad. Para que puedas observar cambios positivos tanto a nivel físico como emocional.

La aplicación de aceites esenciales en los chakras o cerca de ellos, crea un equilibrio energético interno que lleva a mejorar el bienestar de quien los usa. 

Con esta serie de artículos, estamos viendo uno por uno, cómo trabajar los chakras con aceites esenciales. Es decir, cómo desbloquearlos y que estén equilibrados con ayuda de la aromaterapia.

Hoy voy a explicarte cómo equilibrar el quinto chakra: El Chakra de la laringe, o también llamado Vishuddha.

ÍNDICE DE CONTENIDOS:

  1. ¿Qué son los chakras?
  2. Quinto chakra: chakra Vishuddha.
  3. Recetas para equilibrar el quinto chakra con aceites esenciales.
  4. ¿Dónde puedo aprender más sobre Aromaterapia?

1. ¿Qué son los chakras?

La palabra chakra significa rueda o disco en sánscrito, el lenguaje sagrado del hinduismo.

Son centros energéticos que se distribuyen por la columna vertebral y comunican el interior y el exterior del ser humano. Desde el cuerpo físico hasta todas sus capas del aura. 

En pocas palabras, podríamos definir a los chakras como unos puntos energéticos que se encargan del equilibrio de nuestro cuerpo y mente, creando una conexión entre nuestras partes: psicológica, orgánica, espiritual y emocional.

En este artículo sobre el primer chakra, hablamos más sobre el origen y el significado de los chakras. 

Ve a verlo si quieres profundizar. 

1.1 Características y funciones de los chakras:

  • Cada chakra tiene asignado un color del arcoíris.
  • Giran en el sentido de las agujas del reloj y lo hacen a una velocidad o frecuencia diferente, según el nivel de energía de nuestro sistema.
  • Son invisibles a simple vista y se interconectan a nuestro ser físico y espiritual.
  • Cada uno de ellos está ligado directamente a una región específica y al sistema nervioso del cuerpo.
  • Cada chakra absorbe y filtra la energía que emitimos a través de nuestros pensamientos y acciones, así como los pensamientos y acciones de aquellos con los que entramos en contacto.

1.2 Cuándo se desequilibra un chakra:

Un chakra se puede desequilibrar como resultado de la energía negativa que fluye a través de él. 

Cuando un chakra no está equilibrado comienza a girar demasiado lento o demasiado rápido, y puede afectar a esa región física del cuerpo o a ciertos aspectos de nuestro ser espiritual y emocional.

Cuando esto ocurre se dice que uno o varios chakras están bloqueados y perdemos nuestro equilibrio interior.

En este artículo vamos a ver cómo desbloquear o mantener equilibrado el quinto de los chakras, el chakra laringe o también llamado Vishuddha.

2. Quinto chakra: chakra laringe o de la garganta.

Dónde se encuentra: En el cuello, a la altura de la garganta.

Color: Azul claro o turquesa.

Cristal o piedra: La aguamarina, la amazonita, el citrino, el lapislázuli, la selenita, el apatito azul, la cianita azul, y la turquesa.

Características del quinto chakra:

  • Está relacionado con la comunicación en todos sus planos, tanto físico como espiritual.
     
  • Es el centro de la comunicación y la expresión creativa.                    
     
  • Una de sus funciones es restaurar la energía, desintoxicar las impurezas del cuerpo y la mente.
                                                    
  • Los alimentos no saludables y el aire contaminado pueden bloquear este chakra, mientras que si está activo, ayuda a conservar nuestra salud.
     
  • Cuando está lleno de energía sana y en circulación, puede ayudarnos a avanzar en nuestra profesión. 
     
  • A mejorar nuestra capacidad de comunicación a todos los niveles, a fortalecer nuestras dotes de liderazgo o a mantener sobre bases sólidas nuestra relación de pareja o de amistad.
     
  • Es además, el perdón y el autoconocimiento que nos asegurarán una comunicación pura y clara con todo el mundo.
     
  • La misión del chakra garganta es ayudar al mundo a encontrar la paz y el equilibrio.
     

Cuando está desequilibrado:

Se tiende a perder el enfoque. Tiene que ver con la falta de concentración, la necesidad de estar haciendo siempre algo y no saber relajarse. 


También se manifiesta en no poder expresar lo que se siente.

Aceites esenciales más populares para el chakra de la laringe:

Albahaca, Bergamota, Cardamomo, Zanahoria, Manzanilla romana y alemana, Ciprés, Jazmín, Limón, Naranja, Incienso, Geranio, Lavanda, Rosa, Sándalo, Árbol de té.


Mezcla de Young Living para el quinto chakra:
Sensation, Joy, Sara, Awaken, Harmony.

Ejercicio para equilibrar tu quinto chakra con alguno de estos aceites esenciales:

  1. Busca un ratito para meditar en el que puedas estar tranquila.
  2. Enciende tu difusor con el aceite esencial de tu preferencia para el quinto chakra. Zanahoria y Ciprés, por ejemplo.
  3. Aplícate el/los aceites esenciales que elijas diluidos en la zona de la garganta, cierra los ojos y concéntrate en tu respiración para sentir la energía que recorrerá todo tu cuerpo.
  4. Realiza respiraciones profundas y lentas. Inhala por la nariz, siente cómo el abdomen se expande, y luego exhala lentamente por la boca.
  5. Ahora haz esta visualización: 
  • Imagina un brillante y cálido rayo de luz azul en la zona del cuello.
  • Con cada inhalación, imagina que esta luz se intensifica y expande, llenando todo tu cuerpo con el poder de la comunicación y la creatividad.
  1. Repite esta afirmación: «Soy capaz de comunicar y expresar todo lo que siento dentro de mi.”
  2. Al finalizar, agradece por la energía renovada y la conexión con el amor incondicional.
  3. Espero que al acabar te sientas con energía para expresar de manera clara, efectiva y compasiva todo lo que sientes.

3. Recetas para equilibrar el quinto chakra con aceites esenciales.

Receta para equilibrar el quinto Chakra, el Chakra de la garganta:

En un roll on de cristal de 10 ml añade:

  • 5 gotas de Naranja
  • 5 gotas de Bergamota
  • 7 gotas de Manzanilla romana
  • 3 gotas de Incienso 
  • Termina de rellenar el bote con aceite vegetal V-6.

Receta para no tener miedo de decir lo que piensas:

En un roll on de cristal de 10 ml añade:

  • 7 gotas de Naranja
  • 7 gotas de Ylang Ylang
  • 3 gotas de Tomillo
  • 3 gotas de Manzanilla Romana
  • Termina de rellenar con aceite vegetal V-6.

Receta para escuchar más y hablar menos:

En un roll on de cristal de 10 ml añade:

  • 5 gotas de Naranja
  • 5 gotas de Lavanda
  • 4 gotas de Manzanilla Alemana
  • 3 Ciprés
  • 3 gotas de Geranio
  • Termina de rellenar con aceite vegetal V-6.

4. ¿Dónde puedo aprender más sobre Aromaterapia?

Si te interesa el mundo de los aceites esenciales y quieres aprender más, puedes hacerlo con mi curso gratuito de Aromaterapia, disponible desde la web de la Academia de Mamá Esencial. 

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