Típica pregunta cuando se comienzan a usar aceites esenciales como nuestro botiquín natural: ¿Qué aceites esenciales ingerir?

Aquí te dejo el enlace del primer post que escribí cuando salió en Europa la linea Plus+ que en Estados Unidos se llama Vitality.
https://www.mamaesencial.com/linea-plus/

Los aceites esenciales para la ingestión se dividen en cuatro categorías distintas: 

  • Herbáceos
  • Especias
  • Cítricos 
  • suplementos

Herbáceos

Albahaca (basil), lemongrass, orégano, romero (rosemary), tomillo (thyme), lavanda (lavender), menta (peppermint), hierbabuena (spearmint), laurel (laurus nobilis), ajedrea (Mountain Savory), mejorana (Marjoram), Salvia (Sage), manzanilla alemana (German Chamomile), estragón (Tarragon).

Especias

Pimienta negra (black pepper), canela (cinnamon), clavo (clove), jengibre (ginger), zanahoria (carrot seed), apio (celery), dill (eneldo), cardamomo (cardamom), cilantro (coriander), nuez moscada (nutmeg), hinojo (fennel).

Cítricos

Bergamota (bergamot), Citrus Fresh, Mandarina (tangerine), limón (lemon), naranja (orange), pomelo (grapefruit), lima (lime), Jade limón (lemon jade).

Suplementos

Copaiba, DiGize, EndoFlex, incienso (Frankincense), Thieves, GLF, SclarEssence, Longevity, JuvaCleanse, JuvaFlex.

Os recuerdo este vídeo de nuestro canal de Youtube donde te explico cómo ingerir aceites esenciales de manera segura:

Recetas para cocinar con aceites esenciales:

https://www.aromaterapia.gratis/recetas-cocina/

Mi receta de guacamole: https://mamaesencial.com/?s=GUACAMOLE

¿Dónde comprar aceites esenciales para ingerir?

Los aceites esenciales son cada vez más populares. Se han convertido en una opción natural para aquellos que buscan alternativas saludables a los limpiadores domésticos con tóxicos, productos para el cuidado personal y para cuidar de nuestra salud.

Dado que están aumentando en popularidad, cada vez son más fáciles de encontrar por todos lados. Pero la clave está en encontrar aceites esenciales puros y de calidad para usar de manera segura en nuestra vida diaria, de modo que no tengan añadidos ingredientes sintéticos que acaben en nuestra  piel, en nuestros pulmones o en nuestro organismo si los vamos a ingerir.

Vigila bien al comprar aceites esenciales porque no todos los aceites esenciales son iguales y no todos se pueden ingerir.


¡Muchas gracias por pasar por nuestro blog! ¡Si estás lista para comprar tus aceites esenciales puedes hacer aquí o si quieres saber más sobre el Kit de Inicio de Young Living puedes verlo aquí!

¡Me encantará poder ayudarte a comenzar tu viaje a través de los aceites esenciales!

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