¿QUÉ ACEITES ESENCIALES INGERIR?

por | Abr 24, 2021 | Aceites esenciales y mezclas, Cocinar con aceites esenciales | 6 Comentarios

Típica pregunta cuando se comienzan a usar aceites esenciales a diario: ¿Qué aceites esenciales se pueden ingerir?

Aquí te dejo el enlace sibre la linea Plus+.
https://www.mamaesencial.com/linea-plus/

Los aceites esenciales para la ingestión se dividen en cuatro categorías distintas: 

  • Herbáceos
  • Especias
  • Cítricos 
  • suplementos

Herbáceos

Albahaca (basil), lemongrass, orégano, romero (rosemary), tomillo (thyme), lavanda (lavender), menta (peppermint), hierbabuena (spearmint), laurel (laurus nobilis), ajedrea (Mountain Savory), mejorana (Marjoram), Salvia (Sage), manzanilla alemana (German Chamomile), estragón (Tarragon).

Especias

Pimienta negra (black pepper), canela (cinnamon), clavo (clove), jengibre (ginger), zanahoria (carrot seed), apio (celery), dill (eneldo), cardamomo (cardamom), cilantro (coriander), nuez moscada (nutmeg), hinojo (fennel).

Cítricos

Bergamota (bergamot), Citrus Fresh, Mandarina (tangerine), limón (lemon), naranja (orange), pomelo (grapefruit), lima (lime), Jade limón (lemon jade).

Suplementos

Copaiba, DiGize, EndoFlex, incienso (Frankincense), Thieves, GLF, SclarEssence, Longevity, JuvaCleanse, JuvaFlex.

Os recuerdo este vídeo de nuestro canal de Youtube donde te explico cómo ingerir aceites esenciales de manera segura:

Recetas para cocinar con aceites esenciales:

Guacamole.

Chia con semillas.

¿Dónde comprar aceites esenciales para ingerir?

Los aceites esenciales son cada vez más populares. Se han convertido en una opción natural para aquellos que buscan alternativas saludables a los limpiadores domésticos con tóxicos, productos para el cuidado personal y para cuidar de nuestra salud.

Dado que están aumentando en popularidad, cada vez son más fáciles de encontrar por todos lados. Pero la clave está en encontrar aceites esenciales puros y de calidad para usar de manera segura en nuestra vida diaria, de modo que no tengan añadidos ingredientes sintéticos que acaben en nuestra  piel, en nuestros pulmones o en nuestro organismo si los vamos a ingerir.

Vigila bien al comprar aceites esenciales porque no todos los aceites esenciales son iguales y no todos se pueden ingerir.


¡Muchas gracias por pasar por nuestro blog! ¡Si estás lista para comprar tus aceites esenciales puedes hacer aquí o si quieres saber más sobre el Kit de Inicio de Young Living puedes verlo aquí!

¡Me encantará poder ayudarte a comenzar tu viaje a través de los aceites esenciales!

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6 Comentarios

  1. María

    Hola. En mi kit de aceites esenciales venía el copaiba. En la etiqueta pone que es de uso externo, y pone únicamente aceite esencial de copaiba, no pone vitality ni plus. Por lo que has dicho en el artículo sobre que aceites esenciales se pueden ingerir este sería uno de ellos, es correcto?. Muchas gracias.

    Responder
    • MA

      Hola María,
      Así es, la copaiba de Young Living se puede ingerir.

      Responder
      • Ana Belén Llorente Hernández

        Buenos días!
        Estoy interesada en adquirir el kit de inicio, creo que me va a hacer mucho bien, puesto que a nivel digestivo lo necesito
        Me encanta tu blog, siempre que puedo voy leyendo todas las entradas, me tienes enganchada
        He intentado coger el kit a través de tu enlace y me surgen dudas de novata…
        Veo que en la página de Young living he de poner mis datos y al final aparece tu código de patrocinador es así no??

        Muchas gracias de antemano y deseando comenzar a aprender contigo

        Responder
        • MA

          Hola Ana Belén,

          Así es como bien dices.
          Cualquier cosa no dudes en escribirme a ma@mamaesencial.com

          Responder
  2. Cristina

    Hola, por error ingerí 2 gotas de RC con miel. Puede ser tóxico. Estoy preocupada. Gracias

    Responder
    • MA

      Hola Cristina,
      Por ingerir dos gotas de RC no te pasará nada. Si notaras mareos, nauseas, vómitos o mucho malestar general, entonces tendrías que ir al médico para comprobar que todo está ok.

      Responder

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