ACEITE ESENCIAL DE NARANJA: Usos y beneficios

por | Oct 20, 2023 | Aceites esenciales y mezclas

El naranjo es originario de China y del Himalaya y llegó al Mediterráneo a través de los portugueses en el siglo XV. En China, en la antigüedad, ya se usaba el aceite esencial de naranja para fines medicinales. Los asiáticos lo utilizaban para estimular el sistema inmune, para la digestión, la fatiga crónica, la depresión, […]

El naranjo es originario de China y del Himalaya y llegó al Mediterráneo a través de los portugueses en el siglo XV.

En China, en la antigüedad, ya se usaba el aceite esencial de naranja para fines medicinales. Los asiáticos lo utilizaban para estimular el sistema inmune, para la digestión, la fatiga crónica, la depresión, las infecciones en la boca y en la piel, los resfriados y la libido baja. Además, para ellos es una fruta que atrae buena suerte y es símbolo de prosperidad y fecundidad.

La esencia de naranja es una potente esencia que se consigue de la presión en frío de la cáscara de la naranja común.

La esencia de la naranja se encuentra almacenada en unas bolsitas en la cáscara, son esas gotitas que salen disparadas cuando pelamos una naranja.

Nombre botánico: Citrus aurantium dulcis
Familia botánica:
pertenece a la familia de las Rutáceas, en la cual están todos los cítricos.
Lugar de procedencia:
es originario de China y del Himalaya y llegó al Mediterráneo a través de los portugueses en el siglo XV.
Método de extracción: prensado en frío.

ÍNDICE DE CONTENIDOS:

  1. Los principales beneficios del aceite esencial de naranja
  2. Cómo aplicar la esencia de naranja
  3. Usos emocionales del aceite esencial de naranja
  4. Recetas con aceite esencial de naranja
  5. Cómo puedo aprender más sobre aceites esenciales de manera gratuita.

1. Los principales beneficios del aceite esencial de naranja

  • Es calmante y relajante.
  • Ayuda a dormir mejor.
  • Ayuda a ir mejor al baño.
  • Ideal para la piel grasa por sus propiedades astringentes.
  • Es un energizante y vigorizante natural del estado de ánimo.
  • Ayuda a combatir los granitos y mejora la piel.
  • Alivia los síntomas del invierno.
  • Alivia y puede ayudar a dormir al bebé.
  • Saborizante para el agua.
  • Trabajar como un agente limpiador natural.
  • Es un erotizante natural.
  • Potencia el sabor en bebidas, zumos o refrescos.

2. Cómo aplicar la esencia de naranja

A continuación, te muestro cómo puedes comenzar a usar aceite esencial de naranja en tu hogar hoy mismo:

  • Uso tópico: Recuerda diluir el aceite de naranja con la mezcla de aceites vegetales V-6 antes de aplicarlo sobre la piel. Y muy importante, los aceites esenciales cítricos no deben aplicarse a la piel que estará expuesta a la luz solar directa o luz ultravioleta en las siguientes 12 horas a la aplicación.
  • En el difusor: El aceite esencial de naranja se puede difundir por toda la casa con un difusor de vapor frío.
  • Ingestión: Sólo el caso de que utilices marcas de aceites esenciales de calidad. Revisa cuidadosamente la etiqueta de los ingredientes del aceite esencial y recuerda que  el único ingrediente debe ser Citrus aurantium dulcis. Puedes agregar una gota al agua o tomarla al mezclarla con miel cruda o en un batido.

3. Usos emocionales de la esencia de naranja

Los usos del aceite esencial de naranja también incluyen el ámbito espiritual y emocional.

  • Te libera el autojuicio, las obsesiones y los miedos para que el cuerpo emocional pueda ser restaurado y equilibrado. Cuando liberamos estas emociones negativas y altamente cargadas, podemos ver claramente de nuevo y tomar mejores decisiones para nuestra vida.
  • Te ayuda promoviendo una actitud positiva mientras calma tu espíritu. Esta esencia ayudará a aquellos que tienden a trabajar demasiado, a luchar por la perfección, o se preocupan demasiado a causa de no ser tolerantes o flexibles o ante determinados errores.

4. Recetas con aceite esencial de naranja

Exfoliante de pies de naranja y menta:

  • 2 cucharadas de azúcar 
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de miel 
  • 1 cucharadita de zumo de limón 
  • 3 gotas de Naranja 
  • 2 gotas de Menta 

Mezcla bien los ingredientes y aplica haciendo un masajito circular en los pies. 

Cuando acabes, envuélvete los pies con toallas húmedas y calentitas y deja reposar durante 5 minutos.

Transcurridos 5 minutos, retira la toalla y retira el exfoliante. Y aplica tu crema hidratante corporal favorita.

3 Mezclas para el difusor:

PASEO POR EL BOSQUE 

  • 3 gotas aceite esencial de Naranja
  • 2 gotas de aceite esencial de Incienso
  • 2 gotas de aceite esencial de Madera de Cedro

BRISA DE OTOÑO

  • 4 gotas aceite esencial de Naranja
  • 4 gotas aceite esencial Menta
  • 4 gotas aceite esencial de Limón

GALLETAS EN EL HORNO 

  • 4 gotas aceite esencial de Naranja
  • 4 gotas de Vainilla
  • 4 gotas aceite esencial de Canela

Conecta con la creatividad de tu niña interior:

Es tan fácil cómo poner 4 gotas de aceite esencial de Naranja y 4 gotas de Limón en el difusor.

Después, busca dentro de ti esa sensación de felicidad de cuando eras pequeña y te gustaba mucho hacer una manualidad, pintar, bailar… ¿Te sientas ya así? Es tu momento para ponerte a hacer algo que te guste mucho, algo que te divierta. 

Intenta crear lo que quieras: pintar un cuadro, decorar una habitación, escribir un cuento o preparar un proyecto para el trabajo… Lo que sea.

5. Cómo puedo aprender más sobre aceites esenciales de manera gratuita.

Si te interesa el mundo de los aceites esenciales y quieres aprender más, puedes hacerlo con mi curso gratuito de Aromaterapia, disponible en la web de la Academia de Mamá Esencial. 

Un curso donde descubrirás las propiedades, los tipos y los usos de los aceites esenciales. Así como distintas maneras de aplicarlos según tu necesidad, y diferentes recetas para que empieces a experimentar.

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